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| 5 minutos. | |||||||||
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¿Qué se puede hacer en 5 minutos? Muchas cosas. Muchas más de las que pensamos a primera vista… Siempre y cuando nos demos cuenta que los tenemos ahí y, más importante, que queramos aprovecharlos en nuestro favor. Comento en mi libro que en el vocabulario de una persona productiva no debe existir la expresión “ratos muertos”. Todos los ratos del día están muy “vivos”, sólo hay que saber qué hacer con ellos y ponerlos a nuestro lado, como si se tratraran de unos aliados. Siempre me ha llamado la atención la expresión “gestión del tiempo”, porque creo que el tiempo no se “gestiona” cronómetro en mano. Lo que tenemos que gestionar es a nosotros mismos. Tenemos que saber, decidir y elegir qué hacer con lo que somos y tenemos, con esos —por ejemplo— 5 minutos que se quedan libres o que el día nos regala inesperadamente. Ahí va una lista de 25 cosas que se me han ocurrido a vuela pluma que puedes hacer en espacios de tiempo —de por ejemplo 5 minutos— que se pueden quedar “sueltos” en el transcurso de tu día. Aléjate del ordenador. Levántate, camina, que te de el aire y el sol. Repasa tus objetivos para el día. ¿Qué es lo más importante que vas a hacer hoy? Limpia y ordena tu escritorio, elimina todo lo que no utilices ni te sirva. Lee un par de páginas de tu libro favorito. No hagas nada. Párate, quédate en silencio, cierra los ojos y no pienses en nada. Motívate a conciencia con los sueños, metas y objetivos que más te inspiran. Contesta tu Email. Responde a los comentarios de tu blog y revisa las estadísiticas de visitas. Revisa tu lista de feeds y bórrate de aquellos que no te aporten nada. Aprende 5-7 palabras en un nuevo idioma. Contesta a tus replies y DMs en Twitter. Revisa tu lista de tareas pendientes. Lee un artículo de Wikipedia. Dibuja o escribe poesía. No hay que ser pintor para pintar ni poeta para escribir poesía. Para ser creativo hay que ser creativo. Haz una ronda de llamadas telefónicas. Dos o tres llamadas rápidas, no te enrolles. Disfruta de una taza de café o de té. Pero disfrútala de verdad. Desinstala una aplicación informática que ya no utilices. Ríete… cuanto más mejor. Busca algo que de verdad te haga reír. Y si puedes hacerlo junto a otros, mucho mejor. Actualiza tu almacén o lista de ideas de planes y proyectos futuros. Revisa tu contabilidad personal. Habla con un compañer@ de trabajo con el que no suelas hacerlo. Lee los feeds de los 2-3 blogs que más te aportan y te gustan. Piensa en alguna actividad distinta y creativa para el próximo fin de semana. Aprende un nuevo atajo de teclado de la aplicación que más utilices en tu ordenador. Haz algo verdaderamente importante. No tires esos 5 minutos porque son tuyos. Agregado el 17/08/10 | |||||||||
| Braneglinos al BAT! | |||||||||
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Brad Pitt y Angelina Jolie llevaron a las pequeñas Shiloh (con papi) y Zahara (con mami) al estadio de béisbol de Oakland, donde su papá está rodando la cinta Moneyball. Claro...no caminaron entre las gradas...caminaron entre los jugadores. Agregado el 17/08/10 | |||||||||
| Mmm que es más importante? | |||||||||
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A ver cual es a nota? Que Alejandra Guzmán esta hospitalizada? O que la Rockera parodia a Paulina Rubio? Parece que últimamente los famosos han encontrado en Paulina Rubio un buen personaje para parodiar, pues además de las constantes imitaciones de Angélica Vale, hace poco Belinda la imitó en un vídeo en Twitcam, y ahora, su no muy querida Alejandra Guzmán hizo de las suyas. "Hey güera”, escribió la Reina de Corazones debajo de la imagen portando unas grandes gafas oscuras como suele hacerlo Pau y gesticulando como niña fresa. Cabe recordar que “Hey güera” fue una canción que la Guzmán escribió en 1991 para hacer públicos los problemas que tenía con la intérprete de “Causa y efecto” por el cantante Erik Rubin que fue novio de ambas y después Rubio le tiró la piedrita a la roquera con el tema “Mío”... ¿Quién iba a pensar que Andrea Legarreta es quien tuvo la última sonrisa? Y en twitter Diego Barrios reportero de Televisa acaba de subir esto: "ALEJANDRA GUZMAN ENVIÓ COMUNICADO. Si está hospitalizada, dice OCESA q es x intoxicación... ¿D q tipo? No se específica.. Ojala no recaiga". Usted decida....que le interesa más! Agregado el 17/08/10 | |||||||||
| Britney con piernas..sin celulitis | |||||||||
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La cantante estadounidense Britney Spears se hizo archiconocida por sus éxitos musicales como "Oops, I did it again" o "Toxic", pero especialmente por su físico privilegiado: estómago plano y largas y tonificadas piernas. Sin embargo, desde hace un par de años la artista de 28 años ha ido en franca decadencia lo que ha redundado en su físico, como lo demuestra la fotografía que el sitio Daily Mail dio a conocer durante julio y en la que se ve a una Britney fuera de tono y con un aspecto descuidado, mienrtas bebía un café. Pero ahora, la madre de dos hijos parece haber reencontrado su mejor forma. Así al menos lo demuestran unas fotografías dadas a conocer por el sitio británico. En éstas es posible apreciar a una Britney delgada, bronceada y con piernas tan tonificadas como cuando causaba furor con el hit "Boys" o como cuando protagonizó la película "Crossroads". De vuelta a la música Tal mejora en su físico coincide con la vuelta -hace dos semanas- a un estudio de grabación, donde prepara un nuevo disco y quizá qué otra sorpresa. Además, ya se confirmó su presencia en la popular serie "Glee", en un capítulo que reverenciará sus decenas de hits. Agregado el 17/08/10 | |||||||||
| Justo en el momento. | |||||||||
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Eva Longoria justo en el momento que llega al partido de Basket en New York. Claro es un momento glorioso para los suertudos caballeros del VIP que verán sentarse a Eva en su mini short. ....V.I.P Pervertidos. Agregado el 17/08/10 | |||||||||
| KIM.....KIM! | |||||||||
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Kim Kardashian, como siempre, está espectacular luciendo corpiños y prendas que resaltan su exubernate anatomía. Durante el vídeo del 'making of' del reportaje se puede ver cómo alguno de los profesionales de Allure dan su punto de vista sobre el reportaje. Es el caso del peluquero y de la maquilladora, Garren y Gucci Westman. Garren, el peluquero, al que se puede ver trabajando con fotografías de Liz Taylor como inspiración, afirmque que querían darle a Kim "un pelo como el que se llevaba en la década de los 50", señala. Por su parte, Gucci Westman, la maquilladora, se muestra encantada de haber podido trabajar con 'la Kardashian'. "Kim tiene una piel maravillosa y queríamos darle un look luminoso", afirma. Durante la entrevista, Kim no rehuye ningún tema, incluido el escabroso asunto de su vídeo subido de tono junto a su ex-novio Ray J y grabado en 2007. "Fue humillante. Pero hay que seguir. Creo que he hecho un buen trabajo cambiado las cosas negativas por cosas positivas y la gente ha podido ver cómo soy en realidad con mi 'reality'", asegura Kim. También expresa su deseo de ser madre. "En un plazo de cinco años querría tener niños, tal vez uno o dos. Siempre pensé que cuando tuviese 30 años tendría hijos, como hizo mi madre", asegura la celebrity de 29 años. Agregado el 17/08/10 | |||||||||
| Casi humana. | |||||||||
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Madonna festeja su cumpleaños numero 52!...eee luce genial su majestad. Queriendo ser un poco humana sale a un club en Londres,noten el crucifijo que lleva en su bolsa "Apartaosss Vampiros" que combina perfectamente con sus pulseras. Agregado el 17/08/10 | |||||||||
| Eva Longoria....con Rafa Márquez | |||||||||
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La nueva vida de Rafael Márquez en la gran manzana ya comenzó. Las relaciones públicas del capitán mexicano en Nueva York han comenzado a fructificar, y es que durante el partido que significó su debut en la MLS de los Estados Unidos, contó con la visita de Eva Longoria y su esposo Tony Parker. La pareja presenció la derrota de los Red Bulls de Nueva York ante el conjunto del Galaxy de Los Angeles, por marcador de 0-1, duelo en el que Márquez vio actividad . Durante el partido, Longoria tomó algunas fotografías que posteriormente posteó en su sitio personal web, como ya comienza a ser una costumbre, recordando que hace algunos días se reunió con el portero de la selección española Iker Casillas, y de la misma forma compartió con sus seguidores las imágenes a través de Facebook y Twitter. Agregado el 16/08/10 | |||||||||
| Eeeeee ! party!!! la madurez puede esperar! | |||||||||
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Demi Moore tiene detenido el tiempo...."por el momento". La madurez puede esperar. Teniendo un esposo 15 anos menor que ella..la mujer tiene que comportarse...con ese intelecto. Y si a eso le agregamos que el chico...parece no tenerlo...bueno aunque en las fotos se ve un poco avergonzado de su mujer. Este fin la pareja se puso una buena con "coronas" en Malibu acompañados de una amiga actriz a la que con muchísimo gusto Demi le toco sus pechos. Agregado el 16/08/10 | |||||||||
| TERESA....es todo un éxito. | |||||||||
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Angelique Boyer....sube fotos y comparte la alegría que le da el éxito de TERESA..me das miedo. "Por ustedes ! Gracias por todos sus msjs llenos de buena vibra Se merecen lo mejor de mi y dare lo mejor, no lo duden Gracias de corazón,Estamos de Locacion!!! Les compartimos nuestro desvelo!!!! Besos" Bueno ....a Angelique si le creemos que sea mala. Pero a Aron Diaz...no le creemos que sea en su papel requete chambeador. Agregado el 16/08/10 | |||||||||
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